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Une respiration qui apaise les émotions...

Laurence Rimokh

22 mars 20241 min de lecture

Si vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, je vous recommande cette respiration abdominale qui apaise instantanément.

#sophrologie #hypnoyoga #pleineconscience #respiration #respirationabdominale #pranayama #emotion #détente #gestiondesemotions

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