vers le changement
libérateur
Qu'est-ce que
L'HYPNOTHÉRAPIE?
L’hypnothérapie est une thérapie brève, idéale pour faciliter le changement, quel que soit votre défi.
L’hypnose pratiquée en hypnothérapie n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Elle est tout à fait sécuritaire, car les suggestions hypnotiques émises doivent être en accord avec l’inconscient de la personne hypnotisée. Cette technique vise essentiellement à faire lever des résistances au changement et à vous laisser accéder à vos ressources intérieures pour implémenter les changements souhaités.
J'utilise plusieurs techniques d’hypnose pour répondre aux besoins spécifiques de chacun:
• Hypnose ericksonienne, avec utilisation de métaphores et de suggestions indirectes
• Hypnose traditionnelle, dite directe
• Hypnose humaniste, une approche de transformation symbolique
• Visualisations positives
Qu'est-ce que
L'HYPNOsE?
L'hypnose est un état modifié de conscience, souvent décrit comme un état de relaxation profonde ou de concentration accrue dans lequel l'esprit est plus réceptif à des suggestions. Elle correspond à un épisode de dissociation de la conscience que nous traversons tous au quotidien : lorsque vous perdez temporairement la notion du temps au volant d’une voiture par exemple.
Contrairement aux idées reçues, une personne sous hypnose ne perd pas le contrôle de ses actions et reste consciente de ce qui se passe autour d'elle.
suis-je hypnotisable ?
Tout le monde est réceptif à l'hypnose, seulement à des degrés différents et pas en la présence de n'importe qui.
Pour que vous puissiez entrer en état de transe hypnotique, il y a 2 conditions :
- que vous vouliez vraiment vivre l’expérience
- que vous vous sentiez en confiance avec votre praticien-ne
Certaines personnes vont entrer en état d'hypnose en quelques secondes alors que d'autres auront besoin de 15 à 20 minutes d'induction (technique de relaxation conduisant en l'état de transe hypnotique) pour y parvenir lors de la première séance, et de moins en moins avec un peu de pratique. Cela n'a pas d'incidence sur l'efficacité de la séance.
Quelques exemples de ce que vous pouvez travailler en hypnothérapie :
Stress / Phobie / Insomnie / Anxiété / Douleurs chroniques / Bruxisme / Confiance en soi / Estime de soi / Préparation mentale à une épreuve sportive / Deuil / Accompagnement à la naissance…
L'hypnose ne peut être pratiquée sur des personnes souffrant ou ayant souffert de schizophrénie ou de psychose. Merci de votre compréhension!
Tarif : 125 $CA / séance
(55 mn, taxes incluses)
reçusd'assurance délivrés
Politique d'annulation :
Toute annulation ou modification d'une séance doit être effectuée au moins 48 heures avant l'heure de la réservation. Passé ce délai, la séance sera facturée à 100%.
Cette politique a pour objectif de garantir une gestion optimale des disponibilités et de permettre à d’autres personnes de profiter des créneaux libérés. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Benoît - 32 ans
“Je tenais à vous remercier.
L'atelier Je me libère du stress était une très belle expérience, votre voix apaise et vos paroles font du bien! Un grand merci !”
Marie-France - 56 ans
“J’ai arrêté de fumer en 2 séances seulement. Je n’aurais jamais pensé que ce soit aussi facile.
Un grand merci, Laurence!”
Coraline - 47 ans
Merci pour la séance d'hier.
Je suis pleine de bonne humeur et de motivation aujourd'hui... Ça fait du bien :)