Gérer les émotions en 4 étapes.
Quand les émotions explosent 😤, cela épuise et altère la confiance en soi. Voici une petite technique pour aider les adultes comme les...
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Laurence Rimokh
- 19 févr. 2022
- 1 Min
S'initier à la méditation en 5 minutes.
Vous aimeriez goûter au calme que procure la méditation mais pensez que cette pratique est trop exigeante pour vous? En 5 minutes...
Laurence Rimokh
- 10 mai 2018
- 2 Min
Sommes-nous tous réceptifs à l'hypnose ?
"Est-ce que tout le monde est hypnotisable ? Car je ne suis pas sûre que je le sois..." C'est une question que l'on me pose souvent avant...
Laurence Rimokh
- 9 mai 2018
- 2 Min
L'efficacité de l'hypnose est-elle scientifiquement prouvée ?
Considérée comme la mère des thérapies, l'hypnose et ses potentialités surprenantes intéressent les scientifiques depuis le 19e siècle,...
Laurence Rimokh
- 19 avr. 2018
- 2 Min
Comment se déroule une séance d'hypnothérapie ?
Lors de la première séance, je prends le temps d'échanger avec vous afin de bien comprendre votre situation et de collecter les...
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