Méditation de la bienveillance

Méditation guidée

J'ai eu la chance de découvrir cette méditation il y a près de 20 ans au centre bouddhiste de Paris.

 

C'est la méditation la plus puissante que je connaisse. Je suis heureuse de vous la partager aujourd'hui.

Méditation de la bienveillance - Laurence Rimokh
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Titre 5