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Niveau 2 -
SE TransformER
PROCHAINE SESSION NIVEAU 2
Dates à venir...
5 séances pour :
apprendre à être en paix avec ses émotions et développer sa confiance
Séance 1 : Accueil des émotions
Séance 2 : Libération émotionnelle
Séance 3 : Ressources
Séance 4 : Confiance en soi
Séance 5 : Confiance en la vie
Les classes se déroulent en petits groupes et sont organisées en 4 étapes :
• Respiration
• Relaxations dynamiques et / ou asanas niveau débutant
• Hypnose
• Un temps d'introspection en fin de séance
Tarif pour la session de 5 cours du niveau 2 : 215 $ (taxes incluses)
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