Animé par Laurence Rimokh, hypnothérapeute, cet atelier de 3 heures vous initie à des techniques d'hypnose reconnues pour leur efficacité. Il a été tout spécialement créé pour les personnes qui souhaitent se libérer du poids du stress et reprendre le contrôle de leur vie avec sérénité, confiance et légèreté.

PROGRAMME DE L'ATELIER :

- Vous libérer des tensions

- Initiation à l'autohypnose, pour apprendre à vous détendre en moins de 3 mn

- Séance d'hypnose de groupe pour diminuer votre niveau de stress, améliorer la qualité de votre sommeil, et mieux gérer la pression.

ÉGALEMENT INCLUS :